banner112

ਖਬਰਾਂ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, "ਹੌਲੀ ਰੁਕਾਵਟੀ ਫੇਫੜੇ" ਕੀ ਹੈ?ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, "ਹੌਲੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਫੇਫੜਾ" ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਅਣਜਾਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ "ਪੁਰਾਣੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ਾਖਾ" ਅਤੇ "ਪਲਮੋਨਰੀ ਐਮਫੀਸੀਮਾ" ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜਾਣੂ ਹਨ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, "ਹੌਲੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਫੇਫੜਾ" "ਪੁਰਾਣੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ਾਖਾ" ਹੈ ਅਤੇ "ਪਲਮੋਨਰੀ" ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਖੰਘ, ਘਰਰ ਘਰਰ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤਾਪਮਾਨ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਰੇਕ ਗੰਭੀਰ ਵਿਗਾੜ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਗੜਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਝਟਕਾ ਵੀ ਹੈ।ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰਘਰਾਹਟ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ, ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।ਇਸ ਲਈ, ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਚੋ।ਪਰ ਜਦੋਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

1.ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਿਆਰੀਕਰਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਵਾਜਬ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ।ਸੀ.ਓ.ਪੀ.ਡੀ. ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ, ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਦਮੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

2. ਦੂਜਾ, ਸਹੀ ਠੰਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਭਿਆਸ.

"ਪੁਰਾਣੀ ਹੌਲੀ-ਸ਼ਾਖਾ" ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਹਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਠੰਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੁਰਾਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਬਦਲਦਾ ਹੈ) ਭਾਵੇਂ ਬਿੱਲੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਗਲਤ ਹੈ), ਸਹੀ ਠੰਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲਾਗ.ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਾਲਾ ਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

3. ਉਚਿਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਢੁਕਵੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੌਗਿੰਗ, ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਤਾਲਮੇਲ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੌਗਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।ਤਾਈ ਚੀ, ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਐਰੋਬਿਕਸ, ਸੈਰ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਨੂੰ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ 'ਤੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

61 (1)
51

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸ।
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਸਰਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਦੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਤਰੀਕੇ:
① ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ ਸਾਹ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਸਪਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ: ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ, 4-6 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੀਟੀ ਵਾਂਗ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ।
② ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਇਹ ਵਿਧੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੀ ਵੰਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਪੇਟ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਲੇਟਣ, ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, "ਚੂਸਣ ਅਤੇ ਡਿਫਲਟਿੰਗ" ਵਿਧੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਹੱਥ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੱਥ ਪੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਉਲਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਹੱਥ ਦਾ ਦਬਾਅ ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ 1 ਤੋਂ 2 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਘਰੇਲੂ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਵੈਂਟੀਲੇਟਰ-ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ
ਸੀਓਪੀਡੀ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਸਥਿਰ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਆਰਥਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਘਰੇਲੂ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਹਵਾਦਾਰੀ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਜਨਰੇਟਰ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਵੈਂਟੀਲੇਟਰ ਖਰੀਦਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।ਢੁਕਵੀਂ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਘਰੇਲੂ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟ ਪ੍ਰਵਾਹ ਆਕਸੀਜਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 10-15 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਪਲਮੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜਾਂ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਵੈਂਟੀਲੇਟਰਇਲਾਜ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਥਕਾਵਟ ਦੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗੈਸ ਐਕਸਚੇਂਜ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੈਸ ਸੰਕੇਤਕ।ਰਾਤ ਦਾ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਹਵਾਦਾਰੀ ਰਾਤ ਦੇ ਹਾਈਪੋਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੈਸ ਐਕਸਚੇਂਜ ਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਵਾਧੇ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਕਲੀਫ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੁਲਾਈ-13-2020